ברוכים   הבאים

    יוגה אַפּ  YOGA UP


   יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון                                              יוגה לילדים ונוער 

               

 מהי יוגה? במה היא תורמת?

חיזוק שרירים

גמישות

שיפור מוטוריקה וקורדינציה

נשימה נכונה

שליטה עצמית, סבלנות ואיפוק

שיפור קשב וריכוז

מודעות לגוף

שיפור היציבה וההליכה

חשיבה חיובית

יוגה לנשים מתקדמות בימי א' בשעה 20:30
יוגה לנשים בהריון ויוגה רכה בימי ג' בשעה 20:30
   למידע נוסף צרו קשר

אילנה  054-4582531